返回首页| 栗子粥的做法 | |
| 栗子粥粘稠略咸，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素及维生素B1、B2、C和尼克酸等多种营养素。栗子的营养价值：栗子煮粥可治婴儿腹泻，脚软无力及口角炎、舌炎、唇炎、阴囊炎等核黄米缺乏症。 栗子粥在制作中，栗子要剥净内外皮，切碎煮烂，再与大米粥混合同煮。 |
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| 【菜谱材料】： | 大米粥1小碗； 栗子3个； |
| 【调料】： | 精盐少许； |
| 【制作方法】： | 1.将栗子剥去内外皮后切碎； 2.将锅置火上，加入水； 3.放人栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮一下； 4.加人少许精盐，使其具有淡淡的咸味即可喂食。 |
| 【菜谱特点】： | 栗子粥粘稠略咸，可治婴儿腹泻，脚软无力及口角炎、舌炎、唇炎、阴囊炎等核黄米缺乏症。 |
| 【制作要点】： | 制作栗子粥时特别注意栗子要剥净内外皮，切碎煮烂。 |
栗子粥怎么做资料：
