返回首页| 牛奶粥的做法 | |
| 牛奶粥粘稠，味美可口，含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物、钙、磷、铁和维生素A、B1、B2及尼克酸等多种营养素。牛奶是良好的钙源，此外还含有磷、铁等矿物质。食用牛奶基本上能满足婴儿对各种营养素的需要。 牛奶粥在制作中，加牛奶以后，不要煮的时间太长。 |
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| 【菜谱材料】： | 牛奶100克； 大米50克； |
| 【调料】： | 水400克； |
| 【制作方法】： | 1.将大米淘洗干净； 2.用水泡1-2小时； 3.将锅置火上，放水烧开； 4.下入大米用微火煮20分钟； 5.加入牛奶再煮片刻即可。 |
| 【菜谱特点】： | 牛奶粥粘稠，味美可口，食用牛奶基本上能满足婴儿对各种营养素的需要。 |
| 【制作要点】： | 制作牛奶粥时特别注意加牛奶以后，不要煮的时间太长。 |
牛奶粥怎么做资料：
