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婴儿食谱(果汁类)-菠菜汤
 菠菜汤的做法
  菠菜汤颜色碧绿,略有咸味,含丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B1、B2、C和尼克酸等,能供给婴儿多种维生素和补血的铁质。
  菠菜汤在制作中,菠菜要煮烂,口感不宜咸。
【菜谱材料】:  鲜菠菜叶100克;
【调料】:  精盐少许;
 水100克;
【制作方法】:  1.将菠菜洗净,切成丝;
 2.把水烧沸,放入菠菜;
 3.加入精盐煮5-6分钟;
 4.离火,再焖10分钟;
 5.倒出汤汁,即可喂食。
【菜谱特点】:  菠菜汤颜色碧绿,略有咸味,能供给婴儿多种维生素和补血的铁质。
【制作要点】:  制作菠菜汤时特别注意菠菜要煮烂,口感不宜咸。

菠菜汤怎么做资料: